Hipnoza rezolvă anumite probleme emoţionale sau de sănătate prin puterea deciziei pentru că este neinvazivă ( nu se introduce nimic în corpul dumneavoastră), nu este un medicament (de aceea nici nu are efecte secundare) şi relativ ieftină, întrucât uneori o şedinţă sau două pot fi suficiente. Organizaţiile de menţinere a sănătăţii şi alte grupuri de îngrijire controlată şi-au dat seama că hipnoza ar trebui să fie primul tratament încercat şi nu ultimul.

Hipnoza este medicamentul original minte/corp. În timpul hipnozei, un profesionist al sănătăţii vă sugerează să experimentaţi anumite schimbări în concepţiile dumneavoastră sau în acţiunile dumneavoastră viitoare.

Hipnoza clinică vă ajută să vă reglaţi comportamentul, să vă schimbaţi gândurile şi să vă folosiţi mintea pentru a vă controla corpul. Încercaţi acest lucru pentru a vă trata stresul, fobiile sau durerea – veţi dori să o fi încercat mult mai devreme. Hipnoza clinică este un instrument terapeutic foarte des utilizat.